1. مواد پر جائیں
  2. مینیو پر جائیں
  3. ڈی ڈبلیو کی مزید سائٹس دیکھیں

گردن میں موجود کھچاؤ کو دور کرنا بہت آسان

11 جنوری 2024

ایک آسان سی ورزش سے آپ اپنی گردن کے آس پاس کچھاؤ کو دور کر سکتے ہیں۔ اس خاص ورزش سے کان میں آنے والی آوازیں یا ٹینائٹس میں بھی نسبتاﹰ آرام مل سکتا ہے۔

https://p.dw.com/p/4b86G
اس پروگرام سے مزید سیکشن پر جائیں
پروگرام سے متعلق سیکشن پر جائیں

پروگرام سے متعلق

Symbolbild Deutsche Welle Logo
تصویر: Marius Becker/dpa/picture alliance

ڈی ڈبلیو اردو ویڈیوز

 پاکستان اور دنیا بھر سے سائنس، معاشرے، حیرت انگیز ایجادات، تحفظ ماحول، تحقیق اور انسانی حقوق سے متعلق خصوصی ویڈیوز، رپورٹیں، تبصرے اور تجزیے۔